为了提高我校学工队伍教师的大学生心理健康教育教学水平，打造特色课堂，12月17日在我校学工处的精心组织下开展了公开课活动。本次课程由林新霞老师讲授，相关课程老师参加了听课活动。
课堂围绕大学生情绪与压力管理展开，林老师通过与学生互动回顾了上节课的主要内容导入新课。林老师以其丰富的专业理论知识和大量的事例案例分析，为学生讲授了如何改变压力的认知模式、压力ABC理论的观点以及改变压力思维模式、压力调适方法，课程深入浅出，语言生动具有哲理，引人入胜。
精美的课件、幽默的语言、亲切的笑容、润物细无声的传道解惑。林老师的大学生心理健康教育课堂上，学生参与度高，充满了欢声笑语。林老师真正做到了把课堂还给学生，通过小组合作模式共同探讨问题，通过轻松愉快的互动环节把课堂的重点知识点进行拓展，达到寓教于乐的目标。这堂课目标明确，重点突出，与学生学习生活衔接紧密，是一堂高效、有序又不失生动有趣的课。
课后同学们纷纷表示在此次课程学习中，收获颇丰，加深了对压力的认识，明白了“最幸福的人并不是没有压力，适当的压力，是生活的动力，也让我们的生活更有意义”。参与教师也表示受益匪浅，今后将通过持续学习不断提升大学生心理健康教育的理论水平和实践能力，为下一步开展大学生心理健康教育活动起到积极的推动作用。
